천연미용팩

천연미용팩
얼굴이 하얗게 되는것은 오이맛사지가 최고입니다.

그외에 팩들을 알려드리겠습니다.

얼굴에 하는것과 머리에 하는것을 알려드리겠습니다.

얼굴에 하는것

시금치팩

효과
시금치에는 피부 보호와 회복에 특히 좋은 성분이 있으며 자극도 거의 없어 민감성 피부를 튼튼하게 하는데 도움이 된다. 한두 번으로 효과를 기대하지 말고 일주일에 1-2회로 두세 달 계속하면 좋은 효과를 얻을 수 있다.

재료
시금치 곱게 간 것 2큰술, 밀 가루 약간,

만드는 법
1. 농약성분을 떨어내기 위해서 시금치를 깨끗하게 씻어준다.
2. 곱게 으깬후, 거즈로 눌러서 짜낸다.
3. 짜낸 시금치 즙 2큰술에 밀가루를 넣어 걸죽하게 만든다.
4. 얼굴에 잘 바른다.
5. 15분 정도 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.


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오렌지팩

효과
오렌지는 각종 비타민이 풍부하고 혈액의 순환을 활발하게 하여 피부를 건강하게 하는데 도움을 준다. 또한 피부를 희게 하는 작용이 있으므로 여름철에 알 맞는 팩이라 할 수 있다.

재료
오렌지즙 1큰술, 오트밀 가루나 밀 가루 약간.

만드는 법
1. 오렌지즙 1큰술에 오트밀이나 밀 가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다.
2. 얼굴에 골고루 잘 바른다.
3. 20분 정도 지난 후 미지근한 물로 잘 닦아낸다.




감자팩

효과
감자는 피부를 부드럽고 정상적인 상태로 회복 시키려는 효과가 있기 때문에 팩으로 좋은 재료이다.


재료
감자 1개, 밀 가루 혹은 오트밀 가루 약간, 따뜻한 물 약간

만드는 법
1. 감자를 강판에 잘 갈아서 2큰술 정도 준비한다. 감자의 눈은 독성이 있는 부분이므로 미리 잘라낸다.
2. 밀가루를 넣어 걸죽하게 만든다.
3. 얼굴에 골고루 잘 바른다.
4. 20분 후 미지근한 물로 잘 닦아낸다.


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우유팩

효과
우유팩은 부작용이 없어 안심하고 사용할 수 있으며, 건성과 지성 피부에도 좋다. 우유 중에서 저지방유가 특히 좋으며, 진정작용과 피부를 깨끗하고 촉촉하게 한다.

재료
우유와 오트밀 가루

만드는 법
1. 우유와 오트밀 가루를 섞어 걸죽하게 만든다.
2. 얼굴에 바른다.
3. 약 20분후 미지근한 물로 닦아낸다.




꿀사과팩

효과
민감한 피부에 탄력을 잃고 조금만 자극을 받아도 쉽게 충혈되는 약한 피부에 좋은 팩이다.


재료
사과1개 (사과는 싱싱하고 단 것이 좋다.), 꿀 1큰술, 밀가루 약간,

만드는 법
1. 사과 껍질을 벗기고 강판에 간다.
2. 갈아낸 사과 2큰술과 꿀 1큰술을 잘 섞은 다음, 밀가루를 넣어 걸죽하게 만든다.
3. 얼굴에 잘 펴서 바른다.
4. 20분 정도 지난후 미지근한 물로 잘 닦아낸다.





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어성초팩
어성초는 세포재생을 촉진시키며 항균작용이 뛰어나며 여드름피부에 사용하면 효과적입니다.
어성초가루 1찻술, 해초가루 1/2찻술, 저지방우유

① 해초가루를 우유에 풀어 젤을 만듭니다.
② 어성초가루와 섞습니다.
③ 얼굴에 거즈를 덮고 팩을 바릅니다.
④ 약 20분 후 거즈를 걷어내고 찬물로 부드럽게 닦아냅니다.
⑤ 스킨로션, 아이크림 , 영양크림으로 마무리합니다.

구기자팩
구기자는 바이오플라노보이드 성분이 풍부해 모세혈관을 튼튼하게 합니다. 때문에 모세혈관이 확장되어 붉은 피부에 하면 더욱 효과적입니다.
구기자 팩을 만들때는 구기자를 우려낸 붉은 물에 가루들을 적당히 섞어 색이 너무 붉지 않게 합니다. 색이 너무 붉으면 피부에 물이 들 수도 있기 때문입니다.
구기자 1큰술, 해초가루 1/2큰술, 영양크림 약간

① 구기자를 끓는 물에 넣고 약한 불 위에서 20분 정도 우려냅니다.
② 구기자물을 해초가루와 섞어 젤을 만듭니다.
③ 영양크림을 콩알크기만큼 덜어 넣습니다.
④ 얼굴에 거즈를 덮고 바르고 약 20분 후 거즈를 걷어내고 찬물로 부드럽게 닦아냅니다.
⑤ 스킨로션, 아이크림 , 영양크림으로 마무리합니다.

삼백초&구기자팩
삼백초와 구기자에는 바이오플라노보이드 성분이 풍부해 모세혈관을 튼튼하게 합니다.
삼백초 가루 적당량, 구기자 1큰술

① 구기자를 끓는 물에 넣고 약한 불 위에서 20분 정도 우려냅니다.
② 구기자물에 삼백초가루를 넣어 섞어줍니다.
③ 얼굴에 거즈를 덮고 바르고 약 20분 후 거즈를 걷어내고 찬물로 부드럽게 닦아냅니다.
④ 스킨로션, 아이크림 , 영양크림으로 마무리합니다.

▶ 오렌지팩
오렌지의 바이오플라노보이드 성분은 피부의 모세혈관을 튼튼하게 합니다. 그리고 비타민C가 풍부하고 피부를 희게 하는 과일산이 많이 함유되어 검게 탄 피부나 기미가 있는 피부에 이용하면 뛰어난 효과를 볼 수 있습니다. 또한 피부보습 작용이 뛰어납니다.
오렌지과육 간 것 2큰술, 해초가루 1/2찻술, 요구르트 적당량

① 해초가루를 요구르트에 풀어 걸쭉하게 젤을 만듭니다.
② 오렌지 과육 간 것과 바르기 좋게 섞습니다.
③ 얼굴에 거즈를 덮고 바르고 약 20분 후 거즈를 걷어내고 찬물로 부드럽게 닦아냅니다.
④ 스킨로션, 아이크림 , 영양크림으로 마무리합니다.



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피부가 붉은 것은 모세혈관벽이 약해져서 혈관이 늘어났기 때문이다. 이런 증상은 대개 피부가 얇은 뺨에 잘 일어난다. 식이요법으로 신선한 야채와 과일을 매일 충분하게 먹는것이 필요하다. 팩 재료로는 감귤류와 사과, 키위, 민들레, 어성초 또는 삼백초, 구기자등이 효과적이다.



어성초팩

효과
어성초는 체내에 독소와 노폐물을 배출시켜 피를 맑게 하고 고혈압 당료치료등 각종 질환에 탁월한 효능이 있으며, 호흡기계통, 혈관, 심장, 위장, 간장계통을 비롯 피부질환등에도 매우 효과가 큰 것으로 알려 지고 있다

재료
어성초가루 1큰술, 해초가루 1/2큰술, 저지방우유

만드는 법
1. 해초가루를 우유와 함께 푼다.
2. 어성초가루를 함께 섞어서 바르기 좋게 만든다.
3. 얼굴에 잘 바른다.
4. 20분 후 미지근한 물로 닦아낸다.

특징
"쿠에르치트린"이라는 특수성분이 모세혈관을 확장시키고 피를 맑게 해주면서 살결속의 독도 없애준다.


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구기자팩

효과
구기자는 모세혈관을 튼튼하게 해주며, 뺨이 붉거나 모세혈관이 확장된 피부에 좋다.

재료
구기자 1큰술, 해초가루 1/2큰술, 영양크림 약간

만드는 법
1. 구기자를 끓는 물에 넣고 약 20분 정도 우려낸다.
2. 해초가루와 섞어서 걸죽하게 만들어준다.
3. 영양크림을 조금 넣고 잘 섞어준다.
4. 얼굴에 팩을 바른다.
5. 30분 후 미지근한 물을 이용하여 잘 닦아낸다.

특징
구기자를 우려낸 물은 식음료로 마시면 건강에 좋다.




삼백초와 구기자팩

효과
삼백초를 넣고 엷게 우린 물에 구기자가루를 적당량 섞어서 사용하도록 한다. 삼백초에는 모세혈관을 건강하게 하는 바이오플라노보이드(비타민 P)성분이 풍부하다.

재료
구기자 1큰술, 삼백초 1큰술, 영양크림 약간

만드는 법
1. 삼백초를 끓는 물에 넣고 약 20분 정도 우려낸다.
2. 구기자를 갈아서 가루를 만들고, 이를 삼백초 우려낸 물과 함께 섞는다.
3. 영양크림을 조금 넣고 잘 섞어준다.
4. 얼굴에 팩을 바른다.
5. 30분 후 미지근한 물을 이용하여 잘 닦아낸다.


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민들레팩

효과
민들레에는 모세혈관을 건강하게 하는 비타민 P가 들어있고, 다른 여러종류의 비타민과 사포닌 성분이 들어 있어서 붉은 피부에 특히 효과적이다.

재료
민들레 잎, 해초가루 1/2 큰술, 영양크림 약간

만드는 법
1. 민들레 잎을 끓는 물에 넣고 우려낸다.
2. 우려낸 물에 해초가루와 영양크림을 첨가해서 걸죽하게 만든다.
3. 얼굴에 팩을 바른다.
4. 30분 후 미지근한 물을 이용하여 잘 닦아낸다.

특징
민들에에는 사포닌 비타민 B1, B2, 비타민C 카로티노이드 등의 성분이 있으며, 소염 항균 및 혈관을 튼튼히 하며 피부를 부드럽고 깨끗이 한다.




오렌지팩

효과
감귤류의 속껍질 부분에는 특히 바이오플라노보이드가 풍부하며, 혈관을 튼튼하게 하므로 피부색을 차분하게 한다. 오렌지에 많이 함유된 비타민 C도 혈관을 튼튼하게 하고 피부색을 희고 맑게 한다.

재료
오렌지즙 1큰술, 오트밀 가루나 밀 가루 약간.

만드는 법
1. 오렌지즙 1큰술에 오트밀이나 밀 가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다.
2. 얼굴에 골고루 잘 바른다.
3. 20분 정도 지난 후 미지근한 물로 잘 닦아낸다.




귤팩

효과
오렌지와 효과가 같은 좋은 미용팩이다.

재료
귤즙 1큰술, 오트밀 가루나 밀가루 약간

만드는 법
1. 귤즙 1큰술에 오트밀 가루나 밀가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다.
2. 얼굴에 골고루 잘 바른다.
3. 20분 정도 지난 후 미지근한 물로 잘 닦아낸다.






여드름 피부에 좋은 팩




해초팩



(피부를 청결하고 건강하게 해줌)


1. 해초가루를 생수로 충분히 불려서 풀어 놓는다 (8시간 이상)
2. 풀어 놓은 해초즙에 리오유 팩 가루로 점도를 맞춘다 (흐르지 않을 정도로 되직하게)



양배추팩



(지성피부, 여드름피부에 좋다)


1. 양배추를 곱게 갈아 즙을 낸다
2. 양배추즙에 리오유 팩가루로 점도를 맞춘다



샐러리팩



(미백, 보습, 피부염증 진정에 효과가 높다)


1. 샐러리를 깨끗이 씻어 곱게 갈아 즙을 낸다.
2. 샐러리즙에 리로유 패가루로 점도를 맞춘다.



약쑥팩



(소염, 소독, 살균, 피부를 편안하게 진정시킨다)


1. 약쑥가루에 리오유 패가루를 적당량 섞는다.
2. 계란 1개를 잘 섞이도록 개어준다.



감초팩



감초는 글리시리친이란 성분이 있어 해독 작용, 진정 작용, 접촉성 피부염을 예방하고 치료 하는 작용이 있으며 플라노보이드라는 성분은 혈관벽을 튼튼하게 해주기도 합니다. 염증을 방지해주는 천연 항생제의 역할을 하기도 하구요. 땀띠나 여드름, 피부 염증에 감초 우린 물을 바르면 효과가 좋다고 합니다



감초 1작은술, 녹두 1작은술, 밀가루 조금(밀가루는 팩제를 걸죽하게 만드는 부분이므로 농도 조절용으로 사용하세요),달걀 흰자 1개



1.달걀 흰자를 거품 낸 후 감초외 녹두, 밀가루를 섞어 팩을 해줍니다.

2. 감초팩 외에 팩을 하실때는 여드름 피부에 특별히 자극이 없는 순한 보습팩을 주로 하세요. 순한 보습팩으로는 오이, 알로에, 양배추등의 자극이 없는 팩이 좋습니다(팩을 하실때는 되도록 너무 많이 섞지 마세요) 팩을 조금 발라봐서 열이나거나 가렵거나 하면 안 맞는거니까 절대 하시면 안 됩니다.




무팩

효과

거의 지성피부인 경우에 대부분 여드름이 난다. 이럴 때 무를 갈아서 팩을 해주면 무 속에 들어 있는 비타민 A가 여드름을 치료한다. 유분이 감소하고 수분은 증가해 촉촉해진다.



무 간 것 2큰술



1. 무를 갈아서 2큰술 정도 만든다.
2. 무는 수분이 많으므로, 즙을 살짝 짜낸다.
3. 얼굴에 거즈를 덮고 그 위에 팩을 한다.
4. 15분 정도 지난후 잘 씻어준다.





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여드름 복합 한방팩



일반적 여드름



마치현(2), 토사자(2), 자초(1), 감송향(1), 감국(1), 백렴(1), 금은화(1), 고삼(1), 복분자(1),충위(1)



위 재료를 혼합하여 증류수에 적당히 개어서 얼굴에 팩을 한다. 이때 효과를 빠르게 보려면 사기그릇에 미열로 서서히 다려서 죽처럼 만든 다음 팩을 한다.. 또 부드럽게 사용하려면 녹두를 반 정도 놓고 사용한다.



정지생태의 여드름(팩을 하였지만 더 이상 제거되지 않는 경우)



마치현(3), 토사자(3), 백렴(2), 조각(2), 자초(2), 충위(1), 금은화(1), 고삼(1), 감송향(1), 복분자(1)



위 재료를 혼합하여 1과 동일하게 사용한다.



여드름이 많고 곪고 화농하는경우



금은화(2), 고삼(2), 감국(2), 감송향(1), 자초(1), 마치현(1),백렴(1), 삼백초(1),백반석(1)



위 재료를 혼합하여 1과 동일하게 사용한다.
이때 지루성 피부일 경우에는 맥반석을 2~3배 더 넣는다.



단순한 여드름(코 아래 부분으로 심하지 않는 경우)



고삼(2), 포공영(2), 삼백초(2), 상엽(1), 측백엽(1), 복분자(1)



위 재료를 깨끗한 물에 개어서 팩을 한 후에 20분 지나서 떼어낸다.



단순한 여드름(거칠고 여드름 상처가 있고 흠집이 잇는 피부)



백부자(1), 내복자(1), 선복화(1), 백지(1),측백엽(1)



위 재료를 요구르트에 개어서 바른후 30분 정도 지나서 따뜻한 스팀타워로 충분히 닦아낸다.



단순한 여드름(여드름도 있고 기미가 있을때)



고삼(5), 동과자(3), 작약(3),현삼(1)



위 재료를 깨끗한 물에 개어서 팩을 한 후 20~30분 지나서 떼어 내고 스팀타월로 충분히 닦는다.



양배추에 들어 있는 유황 성분 여드름 상처를 빨리 회복시키므로 여드름피부나 지성피부에 매우 효과적입니다.
양배추 간 것 2큰술, 살구씨 가루 1찻술, 밀가루 적당량


→ 양배추를 통째로 강판에 갑니다.
→ 살구씨 가루와 양배추 간 것을 를 섞은 후 밀가루를 조금씩 넣어가며 바르기 좋게 갭니다.
(이때 수분이 부족하면 저지방 우유를 섞어줍니다.)
→ 찬물에 적셔 꼭 짠 거즈를 얼굴 위에 놓고 그 위에 팩을 바릅니다.
→ 20분 정도 지난 후에 미지근한 물로 닦아내고 찬물로 헹군다.

→스킨로션, 아이크림 , 영양크림으로 마무리합니다.


가장 중요한 수용성 항산화제로 평가된다. 비타민 C는 콜라겐 생합성 조절제로 작용한다. 그것은 적절한 운반체에 사용될 때, 피부 미백 효과를 가질 수 있으며, 콜라겐과 같은 세포간 콜로이드성 물질을 조절한다고 알려져 있다. 면역제를 강화시켜 감염에 대해서 몸을 강화시킬 수 있다고 말해진다. 비타민 C가 피부 상부를 통과하여 홍반이나 상처에 의한 조직 손상의 치료를 촉진한다는 일부증거가 있다








맥반석과 카올린은 피지를 흡착해 내어 피부를 청결하게 합니다.
맥반석가루 1큰술, 카올린 1/2큰술, 글리세린 두세 방울, 요구르트 적당량

① 맥반석과 카올린을 고루 섞어 놓습니다.
② ① 의 재료에 요구르트와 글리세린을 잘 섞어가며 바르기 좋게 갭니다.
③ 목에는 바르지 않고 얼굴에 고루 팩을 바릅니다. 팩을 바르기 전에 온습포를 하면 그 효과가 더 좋습니다.
④ 약 20분 후 미지근한 물에 마사지하듯 가볍게 문지르고 찬물로 마무리 헹굼을 합니다.
⑤ 스킨로션, 아이크림, 영양크림으로 마무리 합니다.


여러 가지 알루미늄 실리케이트의 혼합물. 파우더와 마스크에 사용된다. 이 흰색의 부드러운 분말은 수분과 유분 모두를 흡수하며 커버하는 능력이 좋으므로, 피부에서 분비되는 땀과 오일의 흡수제로 적당하다. 피부 표면에 잘 붙지만 보통의 클렌징 과정으로 쉽게 제거된다. 여드름을 유발하지 않는 원료로 간주된다.







사포닌과 탄닌 성분이 많이 함유된 모과팩은 수렴 작용과 피부세정 작용이 있습니다. 한약재상에서 썰어서 말린 것을 판매하고 있으므로 그것을 구입해서 쓰면 하겠죠?

모과 말린 것 반 줌 정도, 밀가루 적당량


① 말린 모과를 깨끗이 씻어 끓는 물에 넣고 약한불에 약 20분간 우려냅니다.

② 이때 물의 양은 모과가 자작하게 잠기는 것이 좋습니다.
③ 모과 우린 물에 밀가루를 넣고 적당한 반죽이 되게 개어 놓습니다.
④ 찬물에 적셔 꼭 짠 거즈를 얼굴 위에 거즈를 얹은 후 팩을 고루 바릅니다.
⑤ 팩과 거즈가 함께 말라 밀착되면 거즈를 떼어냅니다.
⑥15-20분 후 미지근한 물로 닦아내고 찬물로 헹구어 줍니다
⑦ 스킨로션, 아이크림 , 영양크림으로 마무리합니다.









율피(밤껍질)에는 탄닌 성분이 있어 모공수렴 효과가 있다.
모공이 넓어졌거나 땀구멍이 큰 사람, 얼굴을 팽팽하고 탄력있게 가꿔주는 효과가 있다.


율피가루 1찻술, 계란 흰자, 밀가루 약간




① 율피를 물에 갠 후 계란 흰자를 넣어 섞습니다.
② 반죽이 너무 묽으면 밀가루를 넣어 농도를 조절합니다.
③ 세안을 깨끗이 하고 눈 주위에 아이크림을 바릅니다.
④ 찬물에 적셔 꼭 짠 거즈를 얼굴 위에 놓고 그 위에 팩을 바릅니다.
⑤ 20분 정도 지난 후 찬물로 부드럽게 닦아냅니다.
⑥ 스킨로션을 바르고 영양크림으로 마무리 합니다.



율피가루, 꿀


① 밤의 얇은 속껍질을 완전히 건조시킨 다음, 보드랍게 가루를 낸다.
② 밤껍질 가루를 꿀에 개어 얼굴에 바른다.



당근팩



당근을 강판에 갈아서 밀가루를 조금만 넣고 팩하면 좋다. 당근은 비타민 A가 많아서 지성 피부에 좋다. 또한, 당근에는 비타민 B군, 카로틴, 기타 미량 원소들이 포함되어 있어, 피부진정 효과와 여드름 상처를 아물게 하는 효과가 있다.
당근 간 것 2큰술, 오트밀가루, 뜨거운 물 조금씩



① 강판에 곱게 간 당근에 오트밀 가루를 적당히 섞고, 뜨거운 물을 부어 가며 멍울이 생기지 않도록 잘 갠다.
② 농도는 얼굴에 발랐을 때 흘러내리지 않을 정도로 걸쭉하게 만든다.
③ 깨끗이 세수한 다음, 눈 주위에 아이크림을 바르고 가제를 얇게 펴서 덮는다.
④ 가제 위에 준비해 둔 위의 내용물을 고루 펴 바른다.
⑤ 20분이 지나면 가제를 걷어내고 미지근한 물로 세안한다.


당근은 비타민이 풍부하며 여드름을 빨리 낫도록 도우며 부드럽게 하는 효과가 있습니다. 그래서 붉은 피부나 여드름이 많이 나는 지성피부에 좋습니다.


당근 간 것 2큰술, 해초가루 약간(밀가루나 오트밀도 좋음)



① 준비한 재료를 바르기 좋게 개어 팩을 만듭니다.
② 세안을 깨끗이 하고 눈 주위에 아이크림을 바릅니다.
③ 찬물에 적셔 꼭 짠 거즈를 얼굴 위에 놓고 그 위에 팩을 바릅니다.
④ 20분 정도 지난 후 찬물로 부드럽게 닦아냅니다.
⑤ 스킨로션을 바르고 영양크림으로 마무리 합니다



계란 흰자팩



계란 흰자는 피부를 청결하게 하며 부드럽게 해주는 효과가 있습니다.
계란 흰자, 우유 조금, 밀가루 약간

① 계란 흰자에 우유를 조금 넣고 저어줍니다.
② ①에 밀가루를 넣어 농도를 맞춥니다.
③ 얼굴에 거즈를 얹은 후 팩을 고루 바릅니다.
④ 약 20분 후 미지근한 물로 닦아냅니다
⑤ 스킨로션, 아이크림 , 영양크림으로 마무리합니다.



쇠뜨기팩

효과

쇠뜨기 풀에는 여드름 치료 성분인 규산이 풍부해, 특히 지성피부에 효과적이다. 여름철, 햇빛에 그을린 얼굴에 쇠뜨기팩을 하면 좋다.

쇠뜨기 풀 적당량, 해초가루 1/2큰술, 영양크림 약간



1. 쇠뜨기 풀을 끓는 물에 넣고 은근한 불 위에서 20분 정도 우려낸다.
2. 해초가루와 섞어서 젤을 만든다.
3. 영양크림을 약간 넣어 걸죽하게 만든다.
4. 얼굴에 바른다.
5. 30분 정도 지난후 미지근한 물을 이용하여 닦아 낸다.



요구르트팩

효과

요구르트는 지성피부에 좋은 효과를 나타낸다. 시중에 흔히 판매되는 당분이 포함된 요루르트는 피한다. 과일즙이나 기타 첨부물이 들어가지 않은 우유를 발효시켜 순두부 형태의 요구르트나 이것을 약간 액체화 시킨 첨가물이 없는 요구르트를 준비한다.

요구르트 1큰술, 영양크림1작은술, 밀가루나 오트밀 가루 조금



1. 요구르트와 영양크림을 잘 섞는다.
2. 밀가루를 넣어서 걸죽하게 만든다.
3. 얼굴에 바른다.
4. 30분 정도가 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.



딸기팩

효과

피부를 희게 하는 비타민 C와 각질을 잘 떨어져 나가도록 하는 과일산이 풍부하다. 유황 성분도 들어 있어 여드름이 잘 나는 지성피부에 쓰면 여드름이 예방되며, 이미 난 여드름 증상을 완화시키는 효과도 있다.

딸기 작은 것 3개(큰 것은 2개) , 오트밀가루 적당량, 레몬즙 1작은술



1. 깨끗하게 잘 씻은 딸기를 간다.
2. 레몬즙과 오트밀을 첨가해서 걸죽하게 만든다.
3. 얼굴에 골고루 바른다.
4. 30분이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.



오이팩

효과

오이는 수렴 작용과 피부의 진정효과가 있다. 또한 피부 미백 작용도 있다.



오이, 양조식초(과일식초나 천연재료를 이용한 양조식초, 빙초산은 안됨), 오트밀 가루 약간



1. 오이를 갈아서 약 2큰술 정도 준비한다.
2. 식초 두세방울과 오트밀 가루를 조금씩 넣어서 걸죽하게 만든다. (밀가루도 가능)
3. 얼굴에 골고루 바른다.
4. 30분이 지난후 미지근한 물로 닦아 낸다.



밀가루팩

효과

밀가루를 이용한 팩은 노화된 피부의 각질을 없애주고 피지 제거 효과가 있다.

밀가루1큰술, 오트밀가루2큰술, 아몬드 가루2큰술, 분유1큰술



1. 재료를 모두 물과 잘 섞는다.
2. 얼굴에 골고루 바른다.
3. 30분이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.



해초팩

효과

미네랄이 풍부한 해초가루는 물에 조금만 넣어도 쉽게 부풀어 바르기 좋은 젤이 된다. 과일이나 곡물가루와 섞어서 쓰면 해초의 미용효과와 더불어 섞은 재료의 효과를 같이 얻을 수 있다. 해초는 미역이나 다시마등 갈색해조류를 말하며 이 해조류는 알칼리 식품으로 청결한 피부를 유지하는데 아주 좋다.

미역(다시마) 곱게 간 것 2큰술, 계란 1개



1. 물에 깨끗하게 씻어서 소금끼를 뺀후, 말려서 곱게 간다. (말린 미역을 갈기 힘들 경우, 물에 씻은 후 믹서를 이용한다.)
2. 곱게 간 해조류 2큰술에 계란 노른자를 첨가해서 잘 섞는다. 물을 첨가해도 좋다.
3. 얼굴에 곱게 바른다.
4. 30분이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.



녹말가루팩

효과

녹말 가루팩은 아주 쉽게 만들 수 있고 여분으로 충분히 만들어 놓아 휴식을 취할 때 마다 쉽게 사용하여 피부관리를 함으로써 지성피부 관리에 효과를 볼 수가 있다.


녹말 가루 적당량



1. 녹말가루에 미지근한 물을 넣어 잘 섞는다.
2. 적당량을 취해서 얼굴에 고루 바른다.
3. 30분이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.
4. 사용후 남은 분량은 냉장고에 밀폐 보관한후 필요할 때 쓰면 좋다.




이건요 머리에 하는것이구요

머드팩

지성 머리카락에 효과적이다.

1. 시중에서 파는 머드를 구입해 적당량을 물과 섞어 바르기 좋은 농도가 될 때까지 갠다.
2. 이렇게 만든 머드팩을 머리전체에 골고루 바른 후 타월을 뜨거운 물에 적신 다음 꼭 짜서 머리 전체를 감아준다.
3. 10분정도 지난 후 물로 헹구어 내면 머릿결이 한결 부드러워진다.

다시마팩

손상된 머리카락을 회복시켜 주는데 효과적이다. 다시마는 직접 갈아서 쓰거나 시중에서 분말로 판매하는 것을 이용하면 된다.

1. 적당량의 물에 다시마 가루를 섞어 덩어리가 지지 않도록 잘 풀어준다.
2. 손 또는 빗을 이용해 두피와 머리카락에 골고루 바른다.
3. 시간이 지난 후 헹궈낸다.

양배추 & 맥반석팩

양배추는 유황성분이 강해서 머리카락의 산화를 방지해 주며 피지막을 감싸서 탄력있는 머릿결을 만들어 준다.

1. 양배추에 물을 조금 넣고 믹서기에 갈아서 걸쭉한 상태로 만든다.
2. 맥반석 분말을 1번과 같은 비율로 넣고 잘 섞어 사용하면 된다.

달걀팩

최고의 머리 영양제인 달걀. 단백질은 지방을 분해하므로 모발의 지저분한 피지를 클렌징해줌과 동시에 필요한 영양분을 공급해 준다. 주성분이 단백질인 만큼 팩을 한 후 머리를 헹굴 때는 반드시 차가운 물로 닦아 내야 한다. 뜨거울 때 응고하는 단백질의 특성 때문이다. 또한 지성은 지질이 많은 달걀 노른자팩은 피하도록 한다.

달걀노른자 + 녹차

가루녹차를 이용해서 헤어팩을 할 수도 있다. 녹차가 함께 섞여서 최고의 머리 영양제인 달걀의 비릿한 냄새를 없애준다.

1. 달걀 노른자에 녹차가루를 넣고 섞어 팩제를 만든다.
2. 손가락 끝으로 두피 마사지를 해서 근육의 긴장을 풀어준 다음 빗을 이용해 팩제를 머리 전체에 골고루 발라주고 뜨거운 타월을 머리에 감은 후 비닐 모자를 쓴다.
3. 30분정도 지난 후 충분히 헹궈 낸 다음 찬물로 마지막 헹굼을 한다.

달걀흰자 + 우유

달걀 흰자는 모발의 찌든 때를 벗겨 냄과 동시에 단백질과 유분을 공급하는 효과가 있다.
- 우유 500ml와 달걀 흰자 2개를 충분히 섞어서 머리에 바른다.

마요네즈

시판되는 마요네즈를 바르는 방법도 있지만 직접 신선한 마요네즈를 만드는 것도 어렵지 않다.

1. 달걀 노른자와 식용유를 1:1비율로 준비하여 한쪽 방향으로 계속 저어 만든다.
2. 샴푸후 물기를 제거한 다음 모발과 두피에 준비한 마요네즈를 바른다.
3. 비닐캡을 쓰고 10분후에 샴푸를 한다.

오이 & 해초팩

비타민과 미네랄이 풍부한 오이와 해초 성분이 육기와 탄력을 준다.

1. 오이를 갈아 해초분말과 1:1로 섞어 머리에 펴바른다.
2. 랩으로 싸고 15~20분간 두어 미지근한 물로 헹궈 낸다.

다시마 & 옥수수가루팩

다시마에 들어 있는 알긴산이 코팅효과가 있어 모발을 보호하고 윤기를 준다.

1. 다시마 20cm정도를 물에 담그면 끈적거리는 점액질의 알긴산이 빠져 나온다.
2. 이것을 옥수수기름과 섞어 샴푸한다.

요구르트 & 올리브유팩

1. 요구르트 1/2컵, 올리브유 1작은술을 잘 섞어서 머리에 골고루 문지른다.
2. 스팀 타월로 10분 정도 머리를 감쌌다가 미지근한 물로 잘 헹구어 낸다. 머리에 윤기를 준다.

벌꿀팩

1. 벌꿀 1/2컵을 샴푸 후에 머리카락과 두피에 바르며 마사지한 후 비닐 캡이나 랩을 두르 고 팩을 한다.
2. 10분후 미지근한 물로 헹구어 낸다. 비타민과 수분을 공급한다.

벌꿀 & 바나나팩

1. 벌꿀(1큰술)과 으깬 바나나(1개)를 섞어 거즈에 담는다.
2. 거즈로 짠 즙을 머리에 골고루 발라준다. 3. 10분후 미지근한 물로 헹구어 낸다.



바나나팩

바나나를 갈아서 요플레와 밀가루를 섞어서 얼굴에 발라주면 바나나팩입니다

사과팩

사과를 갈아서 요플레와 밀가루를 섞어서 얼굴에 발라주면 돼요

이렇게 피부에 좋은 과일들을 갈아서 요플ㅇ레와 밀가루를 섞어 발라주면

팩이 됩니다,, 저두 해봤는데 피부가 약간 좋아지더라구요..

그런데 이런 팩같은거 하지 마세요,.웬만하면요..

몇일동안은 피부가 좋아질수도 있지만,

팩을 해주다가 안해주게돼면 피부가 더 안좋아집니다..