향초 이용하기

향초 이용하기

 

잠자리에 들기 10분 정도 전에 향초를 켜두면 침실에 은은한 향이 퍼져서 심리적으로 안정감을 가질 수 있습니다.

특히 라벤더 식물 성분이 들어 있는 향초는 사람의 감정을 조절함으로써 머리를 맑게 해 주고 정신적인 긴장감을 풀어

줄 뿐만 아니라 피로와 스트레스를 없애주는 효과가 있습니다.

요즘엔 향초뿐만 아니라 화분에 라벤더 식물을 키우며 향을 맡기도 하는데요, 유럽의 병실에서는 공기를 깨끗이 하고

살균 작용을 하는 용도로 사용되었을 정도입니다.

하지만 라벤더는 심신을 가라앉혀 다소 나른한 기분을 만들기 때문에 저혈압 환자들은 되도록 피하는 것이 좋습니다.

 

* 주의사항

마트에서 파는 향초는 파라핀이 들어간 향초가 많습니다. 파라핀은 유해물질이므로 향초 구입하실때 100% 천연 소이

왁스캔들을 구입하는게 좋습니다.