몸에 좋은 한방차

오미자차

과로로 인하여 기억력이 감퇴하고 시력이 안좋아졌을때 효과적이다.

만드는 법 - 씻어서 물기를 뺀 오미자를 물에 담고, 끓여서 식힌 물 2컵을 부어 하루동안 둔다.
                 오미자 물이 우러나면 체에 걸러 물을 받아내고 여기에다 8배의 물을 부어 희석시킨다

 황기차

만성피로를 풀어주는데 효과적이고 장기 속의 좋지 않은 피를 몰아낸다.

만드는 법 - 황기 20g을 300ml물에 넣고 , 물이 반이 될 때 까지 끓인 후 마신다.(하루분량)

 영지차

기관지를 튼튼하게 한다.

만드는 법 - 영지를 그릇에 담고 물을 잠길 만큼 무어 24시간 정도 우려낸다. 입맛에 맞춰 희석해서 마신다.

 구기자차

눈의 피로를 풀어주고 , 간장을 보호해 준다.

만드는 법 - 구기자 잎이나 열매에 물을 넣어 끓인다.

 칡 차

설사를 낫게 하고 갈증을 완화시켜 준다. 그리고 중년 이후의 어깨 결림에도 효과적이다.

만드는 법 - 깨끗이 씻어 말린 칡뿌리를 결대로 찢어서 분쇄기로 간다. 뜨거운 물 1컵에칡뿌리 가루 1큰술을
                 넣어 우려내서 마신다.

 지황차

간을 보호하고 혈당을 낮추는 데 효과가 있다

만드는 법 - 지황을 알코올 30도정도 되는 술에 적셔서 찐 다음 물을 붓고 차로 끓여 마신다.