발기부전과 심혈관에 좋은 나이트웍스

발기부전과 심혈관에 좋은 나이트웍스

산화질소(NO)란?

산화질소는 혈관의 내벽에서 자연적으로 분비되는 물질로 혈관의 탄력성을 증가시켜주는 중요한 역할을 합니다

또한 순환계, 면역계, 신경계 등의 기능도 증진시켜주는 중요한 체내 신호 전달 물질로 폐, 간, 신장,위, 뇌, 심장을 포함한체내 모든 기관의 기능을 촉진시켜 줍니다.

낮 동안에는 식사 섭취와 활동을 통해 충분히 생성되지만잠들어 있는 동안에는 산화 질소의 생성이 최저 수준에이르는 것으로 알려져 있습니다.

- 산화질소(NO : Nitric Oxide)는 혈관의 내벽의 상피세포에서 자연적으로 분비되는 물질로 혈관의 탄력성을 증가시켜주는 중요한 역할을 하며 순환계, 면역계, 신경계 등의 기능도 증진시켜주는 중요한 체내 신호전달 물질로 폐, 간, 신장, 위, 뇌, 심장을 포함한 체내 모든 기관의 기능을 촉진시켜 줍니다

- 산화질소는 낮 동안에는 식사 섭취와 활동을 통해 충분히 생성되지만 잠들어 있는 동안에는산화질소의 생성이 최저 수준에 이르므로 주무시기 전에 드시는 것이 가장 좋습니다

- 미국 심장협회(AHA)에 따르면 심장발작을 일으킨 환자들은 대부분 회복이 되지 않으며 65세 미만의 남녀 절반 가량이 심장발작을 경험한 이후 첫 발작때와 유사한 증세로 처음 심장발작이 발생한지 8년이내에 사망하게 됩니다

- 이를 예방하려면 산화질소 수치를 높게 유지하고 관상동맥 질환을 일으킬 위험 요소를 덜어내는 것이 중요합니다

★ 심장질환의 위험요소
(심혈관 질환은 아무런 증세없이 갑자기 발생하기 때문에 '소리없는 살인자'라고 불립니다)

㉠ 나이 : * 관상동맥(심장에 산소와 영양을 공급하는 동맥) 질환으로 사망하 는 사람들 중 80%가 65세 이상입니다
             * 여성의 경우, 폐경 이후 호르몬의 변화(에스트로겐의 감소)가 여성의 심장 질환 발병율을 높입니다

㉡ 성별 : * 남자가 여자에 비해 심장 발작의 위험이 높습니다
              * 그러나 약 29%의 여성이 심혈관계 질환으로 사망함으로 여성도주의가 필요합니다

㉢ 유전 : 유전 또한 중요한 요인으로 부모가 심장 질환을 가지고 있을 경우 위험도가 높아집니다

㉣ 흡연 : 흡연자의 심장 발작 위험도는 일반인의 2배입니다

㉤ 비만 또는 과체중 : 특히 복부 비만인 경우는 뇌졸증과 심장 질환의 위험도가 증가합니다

㉥ 높은 콜레스테롤 수준 : * 동맥경화와 혈전 형성을 촉진해 심장 발작의 위험도를 높입니다
                                   * 식습관을 통해 개선할 수 있습니다

㉦ 고혈압 : 모든 심장 발작과 뇌졸증에 주요하게 작용하는 요소입니다

㉧ 당뇨 : 당뇨를 가지고 있는 사람은 이로 인해 심혈관 질환을 가지게 되는 경우가 많습니다

㉨ 적은 활동량 : 규칙적으로 운동하지 않는 사람은 심장 질환의 위험도가 높아집니다

㉩ 높은 중성지방 : 높은 콜레스테롤 수준과 함께 위험 요소로 작용합니다

㉪ 높은 호모시스테인 수준 : 체내 단백질 대사과정 중에 생기는 부산물의 일종인 호모시스테인은 동맥을 손상시키고 심장 질환의 위험을 증가시킵니다

㉫ 스트레스 : 심한 스트레스는 심혈관계 질환이 나타나기 쉽게 합니다  

 

★ 산화질소 생성의 증가로 생기는 이점

㉠ 혈관이 건강하고 유연하도록 도와주어 혈관 기능을 증진시키며 심혈관계가 건강하도록 도와줍니다

㉡ 심혈관계에 작용하여 혈전을 막고 심장마비를 예방할 뿐만 아니라 신경계에도 작용합니다

㉢ 혈액의 흐름을 촉진시켜 심장과 두뇌 그리고 다른 기관들의 기능을 촉진시켜주며 숙면에도 도움을 줍니다

㉣ 특히 동맥경화, 고혈압, 심장병, 뇌졸증, 당뇨병 환자에게 권할만 하다고 루이스 이그나로 박사는 말합니다

㉤ 아침에 활력을 되찾아 깨어날 수 있도록 해주고 업무 수행도도 높여줍니다

㉥ 운동능력을 향상시키고 운동 후 근육의 피로를 줄여줍니다

㉦ 발기를 유도하는 음경혈관 확장에 도움이 되며 발기부진 치료에 효과가 있습니다

- 또한 백혈구는 산화질소를 사용해 세균, 진균, 기생충과 같은 병원체를 죽일 뿐 아니라 종양으로부터 우리 몸을 보호합니다 따라서 과학자들은 산화질소가 암세포의 세포자멸사 (apoptosis)를 유도할 수 있으므로 종양의 증식을 멈추게 하는데도 유용할 것으로 기대하고 현재 연구중에 있습니다(현재 산화질소에 대해서 17,000여건의 연구가 진행중이라고 합니다)

- 그밖에 산화질소는 후각을 발달시키고 다양한 냄새를 인식하는 능력을 높이는데도 유용하며 기억력에도 긍정적인 영향을 미칩니다

- 그러나 산화질소를 직접 들이마실 경우, 혈액 내의 헤모글로빈에 의해 바로 파괴되므로 무엇보다도 체내에서 산화질소의 생성을 촉진, 증가시켜 주는 것이 중요합니다

- 따라서 영양소 섭취를 통해 산화질소의 체내 생성을 촉진해주는 것이 가장 바람직합니다. 산화질소 생성을 증가시키는 물질로는 아르기닌, 시트룰린, 비타민 C 등을 들 수 있습니다

- 그러나 각 영양소의 충분한 양을 섭취하기 위해서는 매일 쇠고기 1Kg, 생선 1Kg,수박 1통씩을 섭취해야하는 어려움이 있습니다

그러므로 산화질소 생성 촉진에 도움을 주는 건강기능 식품을 추가로 섭취하는 것도 권장 방법 중의 하나입니다

 

★ 산화질소의 생성을 촉진해주는 영양소

㉠ L-아르기닌(L-Arginine)
* 식품 내 단백질에 존재하고 체내에서 자연적으로 생성되기도 하는 아미노산으로 산화질소를 형성하는데 사용됩니다
* 쇠고기, 돼지고기 등 붉은색 육류와 연어, 그리고 호두, 아몬드 등 견과류와  콩류 식품에 많이 존재하나 일반 식품을 통해서는 충분한 양을 섭취하는 것이 어렵다고 합니다

㉡ 수박추출분말
메론과 함께 시트룰린을 다량으로 함유하고 있는 성분으로 체내 아르기닌의 생성을 촉진하여 결과적으로 산화질소의 생성을 돕습니다

㉢ 항산화 비타민
비타민 C, 비타민 E(세포막의 구조 성분인 불포화 지방산이 파괴되는 것을 막아줌)와 같은 항산화 비타민은 세포막에서 유해산소를 제거시켜주고 세포 건강을 촉진합니다. 또한 혈관 내벽의 건강을 증진시켜주고 산화질소의 생성을 촉진해줍니다

㉣ 엽산
새싹채소와 녹색 채소류에 풍부하게 함유되어 있으며 세포 특히 적혈구의 생성에 필요하며 혈관 내벽의 손상을 일으키는 호모시스테인의 농도를 줄여주는 영양소로 혈관을 건강하게 해줍니다

㉤ 레몬밤
2000년의 역사를 가지고 있는 민트과의 다년생 허브로 기분을 안정시켜주는 것을 도와주며 숙면을 취하고 활기찬 기분으로 깨어날 수 있도록 도와줍니다

- "나이트웍스를 꼭 매일 먹어야 합니까?"하는 질문은 "집안 청소를 꼭 매일 해야 하는가?" 하는 질문과 동일하다고 루이스 이그나로 박사는 말합니다

★ 왜 루이스 이그나로 박사는 허벌라이프를 선택했을까요?

루이스 이그나로 박사는 산화질소의 성분과 혈관 건강과의 상관 관계를 밝혀내는 놀라운 연구 업적을 통해 과학자로서 최고의 영예인 노벨 생리/의학상을 수상하였으며 이에 그치지 않고 이 연구 결과를 통해 인류의 건강에 이바지할 수 있도록 지원해 줄 파트너 회사를 찾았습니다

그는 25년의 역사를 가지고 있는 세계적인 뉴트리션 전문 업체인 허벌라이프가 자신의 산화질소에 대한 연구 결과를 전달할 수 있는 가장 적절한 파트너라고 판단하였습니다.

우수한 뉴트리션 제품과 전 세계 60여 개국에 걸쳐 수백만명의 디스트리뷰터들이 활동하고 있는 허벌라이프는 그의 연구를 많은 사람들에게 전달하는 완벽한 동반자의 역할을 담당하고 있습니다

(※ 루이스 이그나로 박사)
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콜롬비아대 약학과 졸업/ 미네소타대 약학과 박사/ UCLA대 약학과 교수/ 1995년 고혈압 연구로 CIBA상 수상/ 1998년 노벨 생리.의학상 수상/ 1998년 미국 심장협회 기초 연구상 수상/ 1999년 미국 학술원 회원 및 예술과학원 회원으로 위촉/ 산화질소 학회 창립자 및 회장/ 산화질소 생물학 및 화학 발행인 겸 편집장

(※ 저서 : "NO More Heart Disease" - 국내번역 "심혈관질환, 이젠 NO" )
일반인들도 이해하기 쉽도록 산화질소의 기능에 대한 발견 과정을 흥미진진하게 소개하고 있으며 산화질소가 혈관 계통에 어떤 영향을 끼치는지, 식품과 운동 등 일상 생활에서의 산화질소 생성 촉진 방법과 산화질소를 통한 심혈관 질환의 예방법에 대해 소개하고 있습니다.
 
또한 산화질소의 생성을 촉진하는 것이 어떻게 세포 영양의 개념을 완성하는지 서술하고 있습니다

- 드시는 방법
하루 한번 주무시기 전에 한컵의 찬물, 쥬스, 또는 다른 음료(탄산음료 제외)에 2스푼(내장된 스푼)을 넣고 잘 섞어서 드시면 됩니다(마라톤 등 심한 운동을 하기 30분 전에 드시면 많은 도움이 됩니다)