아토피 환자의 집안관리 요령

아토피 환자의 집안관리 요령

1. 집안의 온도와 습도를 항상 적정하게 유지시킺다(온도17~20℃,습도50~60%).

또 온도변화가 매우 심한 환경에 노출되지 않도록 한다.

 

2. 집먼지나 진드기,화학물질,애완동물등의 유발인자를 없애야 한다. 집안을 깨끗이 해 먼지진드기를 줄이는 것이 중요. 세탁시 섬유청정제(아토세이프)를 사용하여 먼지진드기를 제거하는 것이 좋음. 집먼지진드기의 서식처인 카펫, 인형, 털이불, 커튼 등을 치우고 침대보다는 온돌을, 솜이나 요나 이불보다는 숯이나맥반석 등 원적외선이 방출되는 재료를 넣은 요나 이불을 사용하는 것이좋다.

 

3. 과거에 증상을 악화시켰던 요소들과 접촉하지 않도록 한다.

 

4. 새 집에 들어가지 말자

 

5. 벽지와 바닥재를 자주 갈지 말자

 

6. 중고가구를 쓰자

 

7. 침구류를 자주 일광 소독 시킨다