2007. 7. 10. 10:43
잠이 오지 않으면 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물에 몸을 푹 담그고 목욕을 하면 숙면을 취하는 데 크게 도움이 된다.
'건강한환경' 카테고리의 다른 글
| 성공을 부르는 아침형 인간의 조건 (0) | 2007.07.10 |
|---|---|
| 피부 가려움증 해결책 (0) | 2007.07.10 |
| 변비퇴치 민간요법 (0) | 2007.07.10 |
| 발바닥에 땀을 억제하려면 (0) | 2007.07.10 |
| 발의 피로를 푸는법 (0) | 2007.07.10 |
