2007. 8. 7. 12:51
1,검지와 검지 사이를 눌러 줍니다. 이 때 아프면 안좋은 신호이죠.아파도 안 아파질때까지 눌릅니다. 누룬후 시원한 느낌을 받습니다.
2. 손까락을 땁니다. 검은 피가 빠져야 순환이 잘되거든요.
3. 배를 따듯하게 해주세요 전기 장판같은걸로요..뜨거워도 계속 하고 있다보면 좋아집니다.
4.배를 시계뱡향으로 쓰담어 주세요.
5.뜨거운 물에 족탕을 하면 좋습니다.
6.생강차,매실차등 몸을 따듯하게할 차를 마시세요.
7.발가락을 잡아댕기세요 ..두둑 소리가 나게요.
8.발가락을 모두 눌러보세요.어딘가 아픈부분이 있으면 거길 집중적으로 눌러줍니다.
9.목에서 한뼘내려오는 등 한가운데를 손가락으로 눌러주세요.
'건강한환경' 카테고리의 다른 글
체한 원인을 알아야 해결방법을 알수 있다. (0) | 2007.08.07 |
---|---|
순환장애 해결 (0) | 2007.08.07 |
모두가 알고 있는 방법? (0) | 2007.08.07 |
당신의 허리는 안녕하십니까? (0) | 2007.08.07 |
흉터를 연하게 만드는 거머리는 요술쟁이 (0) | 2007.08.07 |