남자분들은 술마시는 기회가 많아지고 따라서 다음날 아침까지도 술이 깨지 않아 애를 먹는 경우가 많이 생기는데, 이런 숙취를 쫒는 가장 빠른 방법은 충분한 수분과 당분을 공급하고 비타민 C를 보충하며 그 밖의 혈액 순환을 도와주는 일 외에는 효과적인 방법이 없겠습니다.
그러므로 술을 많이 마시고 온 다음날 아침엔 물을 많이 마시게 하고 꿀물이나 진한 설탕물을 만들어 드릴 것이며 또 생주우스가 좋습니다.
그런 다음 가능하면 한잠 푹 자게 하는 것이 숙취 때 피로 회복을 가장 빠르게 하는 효과적인 방법이 되는 것입니다.
그러므로 술을 많이 마시고 온 다음날 아침엔 물을 많이 마시게 하고 꿀물이나 진한 설탕물을 만들어 드릴 것이며 또 생주우스가 좋습니다.
그런 다음 가능하면 한잠 푹 자게 하는 것이 숙취 때 피로 회복을 가장 빠르게 하는 효과적인 방법이 되는 것입니다.
'건강한환경' 카테고리의 다른 글
어깨 넓히기 (0) | 2007.07.06 |
---|---|
탄력있는 팔을 만들어 주는 방법 (0) | 2007.07.06 |
레몬 이용하기 (0) | 2007.07.06 |
적송을 이용한 목욕법 (0) | 2007.07.06 |
산사에가면특별한식단이있다 (0) | 2007.07.06 |