실천하는 다이어트

아마도 우리나라의 모든 여성은 자신이 살을 빼야 한다고 생각 하실 겁니다. 아무리 마른 사람에게 물어봐도 살을

빼야 한다고 할걸요?

저는 찜질방에 토요일 마다 가는데요 젊은 여성부터 나이 많으신 할머니들까지 모두 뱃살 또는 다른부위의 살들을

빼야 한다고 난립니다.

탕속에 앉아서 다이어트 성공하신 아줌마들의 이야기를 듣는것은 어떤 교수,목사의 설교보다도 가슴에 팍팍 와

닿습니다.우리는 다이어트의 방법을 다 알고는 있지요.방법을 몰라서 다이어트를 못 했다는 것은 말도 안됩니다.

중요한 것은 어떤방법을 쓰던지 실천이 중요합니다. 작심 삼일 하지 마시고 두서너달 꾸준히 하면 설마 안 빠지겠어요?

자신에게 맞는 방법 한가지 선택하시고 열심히 실천합시다. 살 빼시려는 모든 여성들 화이팅입니다.