재채기와 하품에서 해방을...

재채기, 하품의 예방

조용한 회의 장소에서나 남과 대화를 하고 있을 때, 재채기나 하품을 한다는 것은 여간 실례가 되는 일이 아닐 것입니다.

재채기가 나오려면 우선 코 안이 간질간질해지므로 이럴 때 얼른 코를 쥐고 조금 움직이면 대개는 방지될 수가 있습니다.

그리고 하품이 나올 것 같을 때는 얼른 혀를 내서 윗입술을 빨면 그대로 가라앉습니다. 그런 다음 심호흡을 두어 번 크게 해 두면 한동안은 나오지 않을 것입니다.