2007. 7. 29. 12:34
토마토는 암,동맥경화,비만 등을 예방하는 좋은 채소예요.
전립선 비대증도 예방해주고 또한 변비 해소에도 도움을 주지요.
그러나 토마토는 그냥 먹는 것보다는 끓이거나 굽거나 가공하는 것으로
그 맛이 더 살아나고 영양흡수도 잘된다고 하는군요.
전립선 비대증도 예방해주고 또한 변비 해소에도 도움을 주지요.
그러나 토마토는 그냥 먹는 것보다는 끓이거나 굽거나 가공하는 것으로
그 맛이 더 살아나고 영양흡수도 잘된다고 하는군요.
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