피부질환의 계절 봄! 천연보습로션으로 촉촉하게~

피부질환의 계절 봄! 천연보습로션으로 촉촉하게~

나들이가 잦아지는봄철.

하지만 봄볕에는 며느리를 내보내고

가을볕에는 딸을 내보낸다는 속담이 있듯이,

 봄볕은 피부에 좋지 않다.

특히 봄철엔건조한 날씨와 황사, 꽃가루 등

피부를 괴롭히는 환경이 곳곳에 깔려있어 더욱 주의해야 한다.

대한의사협회 국민의학지식향상위원회(위원장 윤방부)는

 4월의 질병정보로 피부질환을 선정하고 봄같은 피부를 유지할 수 있는

효율적인피부 관리방법을 제시했다.

봄철 피부관리는 이렇게

봄에는 무엇보다 자외선에 노출되기 쉽다.

따라서 자외선 노출을 줄일 수 있도록 외출할 때 기본적으로

긴소매 옷을 입거나 양산, 챙이 넓은 모자를 쓰는 게 좋다.
또자외선 차단제를 2∼3시간 마다 혹은 물이나 땀에 씻겨나갔거나

옷에 의해 묻어났다고 생각될 때마다 덧발라준다.
외출하고 집으로 돌아왔을 때는피부를 청결하게하되,

세안과 샤워를 너무 자주 하는 것은 바람직하지 않다.

하루 한 차례 정도 미지근한 물에목욕을 짧게 하는 게 좋다.

천연비누를 사용해서 피부에 자극이 되지 않도록 하고

때를 밀면 피부장벽이 파괴돼 외부환경에 무방비로 노출되면서

피부염을 일으킬 수 있는 만큼 때를 미는 행위는 피해야 한다.
평소 충분한 양의 물을 마셔 몸의신진대사를 활발하게 하고,

씻은 후에는 피부가 마르기 전에 온 몸에 녹차와 황토성분이 들어가있어

피부에 자극을 주지 않는 천연보습제(아토세이프)를 충분히 바르는 게 좋다.

천연보습로션

피부질환별 관리방법

습진성 피부질환

급성기에는 주로 가려움증을 동반한 물집이나

붉은 색 구진, 붓는 증상이 나타나고, 만성기에는 각질이 일어나면서

피부가 코끼리 가죽처럼 두꺼워지고 피부색이 검어지는

공통적인 특징을 지닌피부질환이다.

습진은 급성기에는 차가운 식염수나

얼음물로 냉찜질을 하고스테로이드 로션을 바른다.

만성기로 넘어가면 스테로이드 크림이나 연고를 바르고,

피부가 너무 두꺼워져 있으면각질 연화제를 먼저 바른다.

이 과정에서 피부에 바르는 모든 약은

절대로두껍게 바를 필요가 없다.

얇게 바르고 투명해질 때까지 잘 문지르면 된다.

 습진성피부질환

접촉 피부염

외부의 여러 가지 유해물질이 피부에 직접 닿아 발생하는 피부염으로,

자극성 접촉 피부염과 알레르기 접촉 피부염으로 나뉜다.

자극성 접촉 피부염은 일상생활에서 비누나 세제 등에

반복적으로 노출되어 초래되는 것으로주부습진이 대표적이다.

접촉 피부염을 막기 위해서는 확인된 원인물질과의

접촉을 피하는 것이 중요하다.

아토피 피부염

주로 유아기 혹은 소아기에 처음 발생하는만성 재발성 피부질환으로

공해와 같은 피부 자극물질이나 여러 가지 알레르기 물질의 증가가

원인으로 거론되고 있다.

일반적으로 증상을 악화시킬 수 있는 요인들을 피하고

항히스타민제를 복용하거나약한 스테로이드제를 바르는 게 주된 치료법이고,

여기에 반응하지 않는 심한 환자에게는 광선치료를 하거나

면역억제제를 투여하기도 한다.

아토피피부염

지루 피부염

원인은 확실치 않다. 다만 과다한 피지분비와 피부에 사는

일종의 진드기가 이 피부질환 발생에 관여하는 것으로 보고 되었으며,

신체적 과로나 정신적 스트레스도 악화 요인이 되므로,

복합적인 원인에 의해 발생하는 것으로 판단된다.

얼굴에는 급성기에는 국소 스테로이드제를 약하게 바르고 호전되면

곧 중지한 뒤 보습제나 기타 피부과 전문의가 처방하는

다른 계통의 약으로 교체해 바르도록 한다.

스테로이드제를 지속적으로 사용하면

오히려부작용이 발생할 수 있기 때문에 특히 주의해야 한다.

지루성 피부염

건성 습진

주로 노인들에게 발생하는 습진이다.

사지, 특히 정강이 부분에 피부 건조증이 심하게 나타나

피부 표면이 논바닥처럼 갈라지고 가렵고

붉어지면서 희고 미세한각질이 앉는 질환이다.

주변습도를 높게 유지하고 순한 비누를 사용하거나

아예 건조한 부위에는 비누칠을 하지 않으며,

때를 밀지 않고 목욕 후 즉시보습제(아토세이프)를 바르도록 한다.

심하면 국소 스테로이드를 바르고 가려움증을 줄여주는 약을 복용하도록 한다.