건강한 습관

건강한 생활은 위한 방법은 건강한 습관을 기르는 것이다.
우리가 살아가는데 가장 쉽고도 당연한 습관속에서 건강을 키워나갈 수 있는 방법이있다
바로 "물"이다. 물은 사람이 살아가는데 있어 아주 소중한 것이다.
물은 우리몸의 70%를 차지하고 있을 뿐만 아니라, 우리 건강에 매우 중요한 약이기도하다.
물을 자주 많이 마시면 장도 좋아지고 소화, 변비도 개선될 뿐만아니라
그로인해 피부트러블도 예방, 치유할 수 있으며 보습도 탁월해 주름,건조에도 많은
영향을 준다.
이러한 물도 다 똑같은 것은아니다.
좋은 물은 미네랄이 다량 함유된 물이라 할 수 있다.
외국에는 오래전부터 웰빙워터가 존재하고있다.
우리나도 웰빙시대인 만큼 좋은 물을 찾아마실수 있는 기회가 온 것이다.

미네랄 워터사랑 http://www.cafe.daum.net/mineralwaterlove
참고 까페입니다 방문해보세요^^