최근 알레르기 비염으로 인해 생긴 다크써클 때문에 고민하는
소아 및 성인 환자들이 증가하고 있습니다.
다크써클은 노화로 인해 자연적으로 발생하는 것이 아닌 이상에야,
분명히 다른 원인이 존재합니다.
다크써클의 정체, ‘알레르기 샤이너’
한의원을 방문한 대부분의 비염 환자들의 다크써클은,
알레르기 비염으로 인한‘알레르기 샤이너’입니다.
‘알레르기 샤이너’ 란 만성 비염이나 축농증, 아토피와 같은
알레르기 질환을 가지고 있는 사람에게서 나타나는 일반적인 증상으로,
코의 비점막이 붓고 코의 기혈 순환이 제대로 이루어지지 않게 됩니다.
또 눈 밑 쪽으로 혈액이 고이게 되고 그 때문에 피부색이 보랏빛이나
검푸른 빛으로 보이게 됩니다.
원인질환인 알레르기 비염을 치료하는 것이 가장 좋은 방법이다.
의사의 정확한 진단을 통해 꾸준한 치료를 받는 것이 가장 좋으며
집에서는알레르기 유발물질을 제거하는 회피요법으로
알레르기 비염을 예방, 관리하는 것이 좋습니다.
집에서 할 수 있는 회피요법
먼지가 많은 카페트, 소파, 커튼의 사용은 피하고 이불이나 베게 등
침구류는일주일에 한번씩 60도 이상의 물로 빨아주거나
세탁후 전용섬유청정제(아토세이프)에 담가집먼지 진드기, 곰팡이, 세균 등
알레르기 원인 물질을 제거하고 차단해줍니다.
또한자주 햇볕에 말려 일광소독 합니다.
동물의 털이나 비듬에 알레르기가 있는 사람은애완동물을 키우지 않도록 합니다.
천장, 벽, 마루 등을 닦아내고 빗자루,물걸레는 매일 세탁하며
정기적으로 진공청소를 합니다. (www.atosafe.com참조)
다크 서클을 막기위한 생활 속 팁
○ 피로를 빨리 풀고 스트레스를 피한다
○ 혈액순환을 방해하는 술과 담배를 피한다
○ 염분과 콜레스테롤이 높은 음식을 피한다
○ 커피와 탄산음료를 많이 마시지 않는다
○ 호두, 잣 등 견과류를 먹는다
○ 비타민과 무기질이 풍부한 오렌지 레몬 등을 먹는다
○ 콘택트렌즈는 되도록 덜 사용한다
○ 눈을 자주 비비면 혈액이 눈 밑에 고여 색소침착이 생길 수 있다
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