당뇨병에 좋은 음식과 차

당뇨병에 좋은 음식과 차

소음인

음식-따뜻한 음식, 토마토, 명태, 도미. 조기, 시금치, 양배추, 미나리, 파, 마늘, 생강, 현미맵쌀, 현미찹살, 조, 노란콩.
차- 생강차, 유자차, 당귀차, 천궁차, 인삼차, 황기차.

소양인

음식-시원한 음식, 수박, 참외, 오이, 배추, 상치, 가지, 굴, 해삼, 멍게, 전복, 새우, 게, 가자미, 복어, 잉어, 가물치, 현미맵쌀, 보리, 팥, 녹두.
차-과즙, 녹즙, 생수, 천화분차, 알로애차, 구기자차, 산수유차.  

태음인

음식-소식, 배, 매실, 살구, 자두, 잣, 호두, 무, 도라지, 당근, 더덕, 연근, 마, 버섯, 대구, 우렁이, 미역, 김, 다시마, 해조류, 현미맵쌀, 율무, 검은콩.  
차-해당화근차, 맥문동차, 녹차, 칡차, 율무차.    

태양인

음식-담백한 음식, 머루, 다래, 앵두, 새우, 굴, 전복, 소라,  게, 해삼, 붕어, 나물류, 현미맵쌀, 메밀, 냉면.  
차-모과차, 솔잎차, 오가피차.