소금 마사지

소금 마사지


처음 듣기에 생소한 소금 마사지는 체중을 줄이는 다이어트가 아니구요.

다이어트를 하면서 생기기 쉬운 부작용을 완화해 주기 위한 방법입니다.

소금 마사지의 장점은 몸의 부기를 빼주거나 몸을 탄탄하게 가꿀때에 적당한 다이어트입니다.

일단 천일염으로 온몸을 비누칠하듯이 마사지를 해주시면 됩니다.

샤워후에 피부의 부기가 있는 곳이 소금으로 집중적으로 해주면 소금이 피부를 조여주는 역활을 하게 됩니다.

하지만 건조한 피부에 소금 마사지를 하면 더 건조해질 수가 있으므로 피부를 보호하면서 마사지할 수 있는 특제 소금마사지를 하면 효과가 있습니다.
 
특제 소금 만드는 방법은 소금과 올리브오일 계란흰자 요쿠르트를 일대일 비율로 섞어주면 됩니다.

그리고 매번 만들기 귀찮으면 만들어서 냉장고에 놔두고 사용하셔도 됩니다.(유효기간은 5일)

소금 마사지로 다이어트중에 거칠어 지기 쉬운 피부도 관리해주세요.