여름철에 냉방병과 그외의 병, 예방법

겨울철에 마스크 쓰고 코트 입고 점퍼 입고해서 겨우겨우 독감의 위기에서 나왔는데 여름에 냉방병 걸려서 고생하면 정말 허무하죠...

여름에 냉방병 걸리는 이유는 에어컨이나 선풍기를 너무 많이 틀어서 겨울처럼 추워서 걸리는 병입니다.

걸리는 병들은 감기가 대부분인데 오한이 처음엔 들거나 열이 나지요.

예방법은

1. 에어컨을 켜두고 오래있지 않을 것

2. 선풍기를 자신의 옆에 두고 자거나 오래 있지 않을 것(에어컨)
만약 그렇게 자거나 있다면 한번 숨을 쉴 때 바람이 너무 들어와서 질식할 염려가 있고 한꺼번에 추운 공기가 들어올 수 있다.

3. 에어컨을 약하게 틀고 선풍기와 같이 틀 것
에어컨을 강하게 틀면 온도가 낮아질 뿐만 아니라 전기효율도 떨어지는데 에어컨을 약하게 틀고 선풍기를 튼다면 전기 효율도 높이고 냉방병에 걸리지 않을 수 있다.

4. 냉방병 증상이 들면 즉시 에어컨을 끌 것

5. 에어컨의 내부를 자주 청소하여 청결함을 유지해 줄 것 : 에어컨 속에 레지오넬라 균이 번식하여 에어컨을 작동시킬 때 레지오넬라 균이 사람몸속에 들어와 냉방병을 걸리게 한다.


*냉방병 걸리지 않고 건강한 여름이 되시길 바라며...^*^