표준 체중

표준 체중


신장과 체중만 알면 간단하게 구할 수 있습니다. 아래의 공식을 브로카 공식이라고 부르지요.

남자 표준체중 = (신장-100) × 0.9

여자 표준체중 = (신장-105) × 0.9

즉, 자신의 신장의 160cm라면, 160에서 100을 뺀 60에다 0.9를 곱한 54kg이 표준 체중이 됩니다. 그런데 이 방법을

사용하면 키가 작은 사람에게서는 표준 체중이 낮게 나오고, 키가 큰 사람에게서는 표준체중이 높게 나오게 되므로 여기서
나오는 표준 체중이 절대적인 표준 체중이라고 생각지 마시고 참고하시기 바랍니다.


다음은 브로카 공식과 다른 표준체중 계산법입니다.


BMI (Body Mass Index) 방법

남자 표준체중 = (신장/100*신장/100*22)

여자 표준체중 = (신장/100*신장/100*21)