알러지잡는 진드기제거방법

알러지잡는 진드기제거방법

어린이 알레르기 환자의 증가 속도가 심상치 않다.

아토피 피부염.천식.비염 등 3대 알레르기 질환이

어린이 3~4명 중 한 명꼴로 나타나고 있다.

어린이 알레르기는 육아 환경의 '종합작품'이다.

지나친 청결, 모유 기피와 인스턴트 식품 섭취, 고단백.고지방 등

영양 과잉 등이 아이의면역체계에 혼란을 가져오고 있는 것이다.

우리 아이알레르기 공격에서 피하는5단계 전략을 소개한다.

임신했을 때부터 주의한다

가족력을 파악하는 것이 순서.

부모가 알레르기 질환이 있으면 자녀에게 대물림할 확률은 50~70%.

따라서 부모.형제.자매가 알레르기 질환을

하나라도 갖고 있다면 요주의 대상이다.

이런 알레르기 고위험군은 임신 때부터 수유에 이르기까지

초기 대응이중요하다. 예컨대 임신 중엔계란.우유.땅콩.생선등

알레르기를 일으키기 쉬운 식품 섭취를 삼간다.

또 모유는 아기에게최소 6개월 이상먹여야 한다.

초기 증상에 유의하자

생후 3개월쯤 되는 아기의 양 볼이 빨개지거나

거칠거칠하다면아토피 피부염을 의심할 수 있다.

또 아기가 요나 안아주는 사람의 어깨와 등에

얼굴을 자주 비비는 것도 예사롭게 넘겨선 안 된다.
천식과 비염은 모두 감기와증상이 비슷하다.

또 알레르기성 비염은 아이가 '코를 자주 비비고 실룩거린다'

'코를 자주 판다' '묽은 코를 흘린다'면 가능성이 높다.

알레르기 유발물질을 피한다

알레르기 증상은 항원에 대한 항체의 반응이다.

알레르기를 일으키는 원인을 파악하는 것이 중요하다는 뜻.

예컨대 식품에서 비롯됐다면 우유.콩.밀.옥수수 등

알레르기를 유발하기 쉬운 식품은첫돌이 지난 뒤,

계란은 2세 이후, 땅콩.생선은 3세 이후부터 먹이는 것이 안전하다.
또집먼지 진드기(어린이 천식 원인의 70~80%)가

원인이라면 카펫, 털 제품은 아예 사용하지 말고,

침구류를철저히 청소해야 한다.

세탁할때는 집먼지진드기와 각종세균을 없애주고

남아있는 세제찌꺼기를 제거해주는섬유청정제를 사용해서

세탁을 해주면삶아빤 효과를 내준다.(www.atosafe.com)

 진드기의 활동모습의 확대

집안 환경을 바꾸자

집안에 서식하는알레르기 유발 세균과

미생물은 철저히 퇴치해야 한다.

방이나 거실바닥.소파.침대.커튼과 같은 곳에

도사리고 있는 집진드기와 박테리아.

곰팡이 등은 알레르기성 비염이나 천식의 주요 유발물질이다.
잘못된 청소 방법도개선해야 한다.

화장실 변기나 싱크대보다집안 바닥에

세균 수가2~5배 많다는 보고도 있다.
청소후 걸레질을 해서 먼지를 최소화 한다.

적당한 온.습도 유지를

알레르기를 비롯한 크고 작은피부질환은온.습도에 민감하다.

따라서 적당한 온도와 습도(50~60%)를

일정하게 유지하는 것이 매우 중요하다.

잦은 비누 목욕은 좋지 않다.

피부가 건조하면증상이 오히려 나빠진다.

하루에 1회 정도 목욕을 시키되 비누 사용은 주 1~2회로 줄이라는 것.

목욕후에는 피부에 자극이 없고 보습력이 뛰어난

천연저자극보습제(아토세이프)를 꼭 발라주어서

피부가 건조하지 않도록 신경써주는 것이 좋다.

     

가습기사용으로 습도유지